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炎炎夏日人人都有避暑解熱的 好妙招，在這跟大家分享一個可以休閒散步、吸收芬多精、小孩遊憩、大人沉澱心情的好去處，生活在台北都市區，每日穿梭車陣運氣差還會遇到烏賊車吸著烏煙瘴 氣的空氣，這種空氣想躲都躲不掉，平常上、下班無奈得接受這種空氣品質，休假日我們該找找讓自己的身、心、靈好好休息、肺部做新陳代謝、換換氣的地方，尤 其家中有長輩及小孩的家庭二子坪更是首選。當我們由山下一路往山上前進時愈接近山上愈是感受到不相同的空氣，山下的空氣熱熱有汽油味很不舒服，愈往山上去空氣愈是清涼，光這項差異就值得我們上山走走了。
二子坪全長約1.8公里，平均坡度2~8度，走完全程需80分鐘(往返)，走來一點也不費力，空氣涼爽又清新，被形容為「五星級」、「最寬敞、舒適的自然步道」、「娃娃車都可以推「蝴蝶花廊」之稱的自然步道，去走一趟就會體會大家給予的封號果然名不虛傳，二子坪與阿里山、太魯閣並列台灣十大景觀步道，更是臺灣三大賞蝶景點之一，每年的5~7月都是屬於蝴蝶季，今年的蝶舞草山活動日期是5/14~7/31活動期間有一系列的活動，二子坪遊客服務中心貼心的還有免費導覽，在6/11~7/17期間之週六、日皆可接受現場報名參加，更貼心的地方就是這步道連行動不便的老年人坐著輪椅也可以利用無障礙步道，沿著無障礙步道享受大自然的芬多精，若有小寶寶也可以推娃娃車進入十分便利。
由入口步行約半個小時可抵步 道終點的二子坪休憩區，走了一段一路林蔭密佈完全曬不到太陽的步道來到休憩區忽有別有洞天的感受，因為來到這兒看得到天空囉又另有一番不同風景，在步道內 怕曬黑的小姐一點都不用擔心因為完全沒太陽，在休憩區有三、四個水塘、涼亭及親水設施供遊客休憩嬉戲，也有草地可帶個野餐墊或坐、或臥享受一下放鬆的時 光，小朋友們也可以在草地上跑跳，在涼亭也可以看到有人放鬆的打起盹來呢，完全把這兒當自家客廳般的享受著，坐著坐著還可以吹到涼涼的風真的是舒服，難怪 這麼多人願意為了這裡跑這麼一趟上山來。聽說在二子坪出入口處再往山上方向開8分鐘路程約在氣象站附近有夜景可看，可以看到台北夜景、桃園機場另一方向也可看到北海岸，走完步道還可以欣賞一下美麗的夜景。
陽明山的自然資源之豐富有許多值得來趟山林饗宴，在不同季節可以去欣賞不同風景及體驗各種自然生態，現在季節是賞蝶季節陽明山國家公園規劃路線有1.大屯山車道、2.二子坪步道、3.中正山步道、4.七星公園、5.坪頂古圳步道、6.天溪園、7.菜公坑山步道，七大步道任君選擇。其中二子坪最受大家青睞，所以就會產生一項缺點是停車位一位難求，建議大家可以多使用大眾交通工具在捷運劍潭站、捷運石牌站、捷運北投站、捷運新北投站、台北車站皆有公車可抵達。來趟二子坪終於了解為何二子坪享有五星級步道之盛名，相信很多人都去過二子坪也一定會想要一再的重遊，這裡真的值得一去再去，沒去過的人真的一定要找機會去享受一下五星級(有省錢)的森林浴啦。
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